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TCC du TDAH adulte
Comprendre et Adapter
Quand la TCC rencontre un programme d'éducation thérapeutique et des outils de neuropsychologie

Comprendre et adapter ? 

Le programme Comprendre et Adapter est le fruit d'une collaboration avec Déborah Berthet.

Nous avons progressivement repris différents programmes de TCC classique du TDAH pour en retenir les points qui nous semblaient les plus importants.
Nous avons à cela, ajouté une structure et une dynamique qui nous paraissait plus opérationnelle : 

- Condenser le travail en seulement 8 séances

- Associer des outils et stratégies neuropsychologiques efficaces

- Introduire des notions de TCC plus modernes

Nous retrouvons ainsi un programme structuré à la croisée des chemins entre psychoéducation, TCC et neuropsychologie.

Après plusieurs sessions, nous sommes désormais heureux de le proposer annuellement aux adultes ayant un fonctionnement TDAH. 

Si la participation au groupe ne suffit pas à "traiter" un TDAH, il sera d'une grande aide pour : 

- Découvrir plus concrètement comment ce fonctionnement vous impacte

- Ce que vous pouvez adapter au quotidien, avec ou sans traitement médicamenteux

- Changer de perspectives

Au Programme

8 séances hebdomadaires de 2h

1 ) Introduction, Mieux connaitre le TDAH

2) L'attention : explications & stratégies pour une meilleure gestion

3) La mémoire

4) L'organisation & la gestion du temps : difficultés et croyances

5) L'organisation & l la gestion du temps : stratégies et outils

6) L'impulsivité

7) Retour sur les stratégies et problématiques associées

8) Préparer le futur

Nombre de participants :

entre 8 et 12

Quand ? 

Une session par an en fin d'année
 

Où ?

A Belle de Jour

4 place du 51e régiment d'artillerie
44000 - Nantes

Tarifs et iniscriptions

Tarif : 580e les 8 séances de 2h + l'entretien téléphonique pré-groupe

Modalités d'inscription : 

Les inscriptions se font en deux temps : 

1) Renseignez vos informations sur la liste d'attente en ligne ci-dessous.
Vous y trouverez les dates des prochaines sessions si elles sont connues. Autrement, abonnez vous au formulaire en bas de page pour être informé des prochaines dates

2) Nous vous appelons pour évaluer avec vous : 

- L'indication

- Vos disponibilités

- Vos éventuelles questions (et y répondre)

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